25. Aug. 20201 Min.
Zum Thema "Mentale Stärke von Führungskräften" habe ich mich in den Podcast-Folgen #11 und #12 mit Michael von Kunhardt (TV-Mental-Experte, Coach, Speaker und Buchautor)
unterhalten.
Klassische Faktoren für Mentale Stärke und Stabilität sowie für eine Siegermentalität:
· Motivation und Durchsetzungsvermögen
· Stabiles Selbstbewusstsein als Basis für ein hohes Selbstvertrauen
· Angstmanagement und Misserfolgstoleranz
· Spannungsregulierung und Resilienz
Maßnahmen zum Aufbau von mentaler Stärke
· Körperliche Haltung ist wichtig für innere Haltung
· Positive Selbstsuggestion (Erfolge feiern anstatt über negativer Dinge ärgern)
· Visualisierung des Erfolgs (z.B. über moderierte Traumreisen)
Fünf Antreiber für Anerkennung:
· Sei gefällig, sei stark, beeile dich, streng dich an, sei perfekt –
aber alles aus Überzeugung, nicht als Zwang!
#Mentalgiganten #Mentalestaerke #Siegermentalität #Selbstbewusstsein #Selbstvertrauen #Erfolgsvisualisierung #Angstmanagement #Misserfolgstoleranz #Innerehaltung
Shownotes:
Aktuell: Buch „Mentalgiganten – was wahre Stärke wirklich ausmacht“,
Vorbestellung bei uns bereits möglich!
Autor: Michael von Kunhardt,
Verlag: Campus Verlag, Frankfurt/New York
Veröffentlichung: Herbst 2020
Hardcover, ca. 200 Seiten.
VK-Preis. 24,95€ (gratis Versand durch unser Büro)
Bestellung per Mail-Reply oder an office@vonkunhardt.de
Special Offer: 10% Preisnachlass auf alle Seminare von Michael von Kunhardt bis zum 30.06.2021 unter:
Website https://www.vonkunhardt.de/
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Youtube: https://bit.ly/3fpgaOa
e-Mail michael@vonkunhardt.de
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Podcast „Mentalgiganten – Für die Best-Zeit deines Lebens“, Michael von Kunhardt