• Hans-Heinz Wisotzky

Achtsame Führung

👉 Mit Christine Flach (Systemischer Business & New Work Coach) habe ich in den GainTalents-Podcastfolgen 227 und 228 über das Thema “Achtsame Führung” gesprochen.

Da es während der Podcast-Aufnahme einige Internetprobleme gab, bitte ich die teilweise schlechte Tonqualität zu entschuldigen.


🙏 Ich bedanke mich recht herzlich bei Christine für das sehr gute und tiefgehende Gespräch sowie für die vielen guten Informationen zum Thema.





👉 Achtsame Führung:

  • zwei Ebenen der Betrachtung (innen und außen)

  • “Entreizen” als Stichwort (Achtsamkeit vs. Digitalisierung)

  • Neue Führungsverständnisse, Anforderungen von Mitarbeitenden, etc. erfordern zunehmend Achtsamkeit / Mindfulness bei Führungskräften


👉 Wie merken Führungskräfte, dass es Zeit ist, über Achtsamkeit nachzudenken?

  • die aktuelle Situation aufmerksam betrachten und leben ist nur noch selten möglich

  • Führungskräfte sind permanent gedanklich in der Vergangenheit oder in der Zukunft

  • Intensive Auseinandersetzung mit sich selbst und dem eigenen Körperverständnis (Körper, Gehirn und sensorisches System)


👉 Was können Führungskräfte lernen, um zu mehr Achtsamkeit zu gelangen?

  • Reiz-/Reaktionsverhalten beachten (sich nicht treiben lassen, sondern Zeit nehmen für Entscheidungen)

  • Raus aus dem reinen Reaktionsmechanismus

  • Auseinandersetzung mit den eigenen Werten und welche Art von Führungskraft will man sein

  • Mitgefühl lernen (sich selbst gegenüber, im Team, anderen gegenüber)

  • Mindful-Timeout als Standard im Unternehmen: sich bewusst Zeit nehmen, um Achtsamkeit zu praktizieren


#Leadership #Fuehrung #Achtsamkeit #Gaintalentspodcast



Shownotes Links - Christine Flach

Website www.klarundkraftvoll.de

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Link zur Studie "Entspann´ Dich, Deutschland!" (TKK, 2021): https://www.tk.de/resource/blob/2116464/9ff316aaf08870ed54aa8a664502ac67/2021-stressstudie-data.pdf

Buchtipp: Magdalena Rogl, MitGefühl - Warum Emotionen im Job unverzichtbar sind.



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